Nasze Usługi – Spersonalizowane Wsparcie dla Twojego Zdrowia
W Zdrowy Start wierzymy, że droga do lepszego samopoczucia zaczyna się od świadomego odżywiania. Oferujemy kompleksowe usługi, które pomogą Ci osiągnąć Twoje cele zdrowotne i żywieniowe.
Poznaj Nasze Spersonalizowane Rozwiązania
Indywidualne konsultacje online
Spersonalizowane spotkania online, dostosowane do Twoich unikalnych potrzeb i ambitnych celów zdrowotnych. Podczas konsultacji szczegółowo omówimy Twój obecny stan zdrowia, Twoje codzienne nawyki żywieniowe oraz wspólnie ustalimy konkretny, realny plan działania, który będzie Cię wspierał w drodze do lepszego samopoczucia.
Korzyści:
- Wygoda i elastyczność w planowaniu spotkań
- Dostępność z każdego miejsca na świecie, bez konieczności dojazdów
- Indywidualne podejście, skupione wyłącznie na Twoich potrzebach
Plany żywieniowe
Opracowujemy precyzyjnie zindywidualizowane plany żywieniowe, które idealnie uwzględniają Twoje preferencje smakowe, ewentualne alergie pokarmowe oraz jasno określone cele zdrowotne, takie jak skuteczna redukcja wagi, budowa masy mięśniowej czy ogólna poprawa samopoczucia i energii.
Korzyści:
- Idealne dopasowanie do Twoich potrzeb i stylu życia
- Proste, szybkie i niezwykle smaczne przepisy na każdy dzień
- Efektywne osiąganie zamierzonych celów zdrowotnych
Analiza składu ciała
Oferujemy profesjonalną analizę składu ciała, która obejmuje szczegółowe pomiary tkanki tłuszczowej, masy mięśniowej, poziomu nawodnienia oraz innych kluczowych parametrów. Dokładna interpretacja wyników jest nieocenionym narzędziem w monitorowaniu postępów i dostosowywaniu planu działania.
Korzyści:
- Precyzyjne dane dotyczące Twojego ciała
- Skuteczne monitorowanie postępów w diecie i treningach
- Solidna podstawa do dalszych, świadomych działań
Wsparcie w chorobach dietozależnych
Zapewniamy specjalistyczne wsparcie żywieniowe dla osób borykających się z chorobami dietozależnymi, takimi jak cukrzyca, Hashimoto, insulinooporność czy różnego rodzaju choroby jelit. Nasze podejście pomaga w zarządzaniu objawami i poprawie jakości życia.
Korzyści:
- Znacząca poprawa stanu zdrowia i samopoczucia
- Skuteczne zmniejszenie uciążliwych objawów chorób
- Kompleksowa edukacja żywieniowa dostosowana do schorzenia
Edukacja żywieniowa
Organizujemy angażujące warsztaty oraz udostępniamy wartościowe materiały edukacyjne na temat fundamentalnych zasad zdrowego odżywiania, obalamy powszechne mity żywieniowe i uczymy, jak dokonywać świadomych wyborów produktów spożywczych, które wspierają Twoje zdrowie.
Korzyści:
- Zwiększenie wiedzy i świadomości żywieniowej
- Rozwijanie umiejętności dokonywania świadomych wyborów
- Osiąganie długoterminowych rezultatów zdrowotnych
Holistyczne Podejście do Zdrowia
Wierzymy, że prawdziwe zdrowie to nie tylko dieta, ale kompleksowe podejście do ciała i umysłu. Nasze usługi łączą wiedzę z zakresu żywienia z elementami wsparcia psychologicznego i motywacyjnego, aby zapewnić Ci pełne wsparcie na każdym etapie zmiany.
Proces Konsultacji – Twoja Droga do Zdrowia w 4 Prostych Krokach
-
Pierwszy Kontakt i Rejestracja:
Zacznij swoją podróż, wypełniając nasz intuicyjny formularz rezerwacji online. To pierwszy krok do umówienia się na konsultację i przedstawienia nam Twoich wstępnych potrzeb oraz celów zdrowotnych.
-
Wstępny Wywiad Żywieniowy:
Przed pierwszą konsultacją poprosimy Cię o wypełnienie szczegółowego kwestionariusza. Pozwoli nam to lepiej poznać Twój styl życia, nawyki żywieniowe, historię zdrowia oraz preferencje, aby nasza rozmowa była jak najbardziej efektywna.
-
Indywidualna Konsultacja Online:
Podczas spotkania online wspólnie omówimy Twoje cele, przeanalizujemy wyniki wywiadu i odpowiemy na wszystkie Twoje pytania. Razem stworzymy spersonalizowany plan działania, który będzie realny do wdrożenia w Twoje codzienne życie.
-
Wsparcie i Monitorowanie Postępów:
Po konsultacji otrzymasz pełne wsparcie w realizacji planu, w tym dostęp do materiałów edukacyjnych i możliwość bieżącego kontaktu. Będziemy regularnie monitorować Twoje postępy i dostosowywać plan, abyś mógł/mogła osiągnąć trwałe rezultaty.
Cennik Naszych Usług
Transparentność to dla nas podstawa. Poniżej przedstawiamy szczegółowy cennik naszych usług. Wierzymy, że inwestycja w zdrowie to najlepsza inwestycja, dlatego oferujemy różnorodne pakiety, aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.
| Usługa | Opis | Cena |
|---|---|---|
| Pierwsza Konsultacja (60 min) | Szczegółowy wywiad żywieniowy, analiza potrzeb, wstępne zalecenia i plan działania. | 180 PLN |
| Konsultacja Kontrolna (30 min) | Ocena postępów, modyfikacja planu, dodatkowe wsparcie i motywacja. | 120 PLN |
| Pakiet Startowy (1+2) | Pierwsza konsultacja + dwie konsultacje kontrolne. Idealny na początek zmian. | 390 PLN |
| Indywidualny Plan Żywieniowy (14 dni) | Spersonalizowany jadłospis na 14 dni z przepisami i listą zakupów. | 250 PLN |
| Indywidualny Plan Żywieniowy (30 dni) | Rozszerzony, spersonalizowany jadłospis na 30 dni z przepisami i listą zakupów. | 450 PLN |
| Analiza Składu Ciała z Interpretacją | Profesjonalny pomiar i szczegółowa interpretacja wyników. | 80 PLN |
| Pakiet Premium (Konsultacje + Plan) | Pierwsza konsultacja, dwie kontrolne, 30-dniowy plan żywieniowy i analiza składu ciała. | 750 PLN |
Wszystkie ceny są brutto. Istnieje możliwość stworzenia indywidualnego pakietu usług – prosimy o kontakt w celu omówienia szczegółów.